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プロフラダンサーYUHKIさんのYouTubeチャンネルより、フラ（フラダンス）や筋トレなどの動画まとめです。フラダンサーの方は、フラの練習や予習復習にお使いください。また、YUHKIさんが普段どんな筋トレしているかなども分かるものになってます。